O vacanta fara stres

De fiecare data cand vine vacanta, parintii au unele provocari in plus. Desi asteptam cu atata nerabdare o oaza de timp liber in desertul vietii cotidiene, de cele mai multe ori vacanta se termina cu remuscari. “Se putea sa ne odihnim mai bine”, “se putea sa petrecem mai mult timp impreuna”, iar sirul de regrete poate continua…

Si nu este cazul sa te frustrezi ca esti un parinte rau. Multitudinea de taskuri de la care tu nu ai vacanta, oboseala cronica si modul in care gadgeturile ii ademenesc pe copii conduc, deseori, la vacante petrecute in fata ecranelor, certuri si oboseala mai mare decat in zile obisnuite.

Gasirea activitatilor care sa-i mentina ocupati pe copii si garantarea sigurantei lor sunt 2 intrebari care apar chiar de la inceput. Urbanizarea si emigrarea a schimbat mult conceptul de odinioara, cand te puteai baza pe bunicii care locuiau pe aceeasi ulita. Pandemia insa ne-a aratat ca se poate munci si de acasa, asa ca tot mai multi tati sau mame isi desfasoara job-ul din confortul casei lor.

Chiar si asa, de cele mai multe ori suntem intrerupti de la calculator si trebuie sa oferim asistenta celor care sunt in vacanta.

Aici intervine gestionarea timpului si daca e un scolar mai mare intelege ca atunci cand deranjeaza mai rar, mami termina mai repede.
In paralel cu gestionarea timpului hai sa vorbim despre gestionarea bugetului, intrucat isi doresc activitati noi si iesiri suplimentare in oras.

Iata de ce inca din gradinita e bine sa inteleaga valoarea banilor si faptul ca nu putem cheltui toti banii pe jucarii si distractii nici chiar in vacanta.

Mentinerea disciplinei in vacanta ar putea fi tentanta, dar e un detaliu care deseori ne scoate din sarite. Vacanta nu anuleaza sa ducem farfuria la chiuveta si nici sa stringem patul dupa ce ne-am trezit. Ajuta-l sa inteleaga consecintele actiunilor si de ce un obiect pus la locul lui va ajuta sa castigati timp in plus pentru “momente de impreuna”.

Imbucurator este ca sunt multe solutii cum sa faci dintr-o vacanta a copilului momente de liniste si relaxare de care sa va amintiti cu drag.

Primul lucru important este planificarea in avans. Vorbeste-i despre daunele ocupatiei de la care vrei sa renunte copilul tau. Cultiva valori in familie si explica-i beneficiile. Fa-l sa inteleaga ca a comunica cu parintii si fratii, a citi sau a juca sah sunt activitati care il dezvolta in detrimentul desenelor  stridente si galagioase cu spiderman.

Gasesti mai jos o lista de activitati de care s-ar bucura orice copil si vestea buna este ca nu te costa prea multi bani.

Doar ca trebuie de recunoscut ca necesita timpul tau. Dar asa cum laptopul lucreaza cateva ore fara priza, s-ar putea sa descoperi ca esti mai creativ(a) pe o banca in parc in timp ce copilul deseneaza pe trotuar cu creta.

Sau ar putea sa fie un motiv in plus pentru care sa te lase cateva ore in pace sa termini mai repede raportul in timp ce copilul elaboreaza un puzzle.

puzzle jigsaw

Indiferent de timpul de afara iesiti zilnic din casa. Mersul pe jos, pe bicicleta si plimbarile va incarca cu soare si oxigen si cresc pofta de mancare. Iar cand va intoarceti acasa cu siguranta  va vrea ciorba cu legume si nu fast-food-uri cum mananca deseori dupa scoala.

Mergeti la muzeu, spectacol de teatru, atelier de creatie si puneti accent pe cultura. Daca e cald afara e musai sa vizitati gradina zoologica sau gradina botanica ori chiar si parcul in care va plimbati de obicei.

Gatiti impreuna o reteta noua, jucati jocuri de societate acasa, invitati prieteni cu copii sau mergeti la ei in vizita.

Ca sa revina mai usor la ore si sa nu aiba deficit de concentrare, nu lasa sa treaca nici o zi fara sa coloreze, sa rezolve un puzzle ori sa faca un exercitiu de atentie. Atentia se antreneaza pas cu pas si multi copii au probleme la acest capitol din cauza ca stau mult timp la ecrane. Asa se face ca ajunsi la scoala, parintii ii incarca cu suplimente pentru deficit de atentie si tot felul de vitamine dubioase. Dincolo de vitamina pura sa nu uitam ca in componenta mai sunt adjuvanti sintetici.

Daca toti parintii ar intelege ca copiii au nevoie de jocuri care sa antreneze atentia atunci ar putea sa evite multe comportamente agitate in casa. De ce? Explicatia e simpla. Dezvoltarea atentiei implica si dezvoltarea rabdarii si creste rezistenta la frustrare. Si cati dintre noi, adultii, am fi putut sa evitam multe neplaceri daca uneori am fi fost un pic mai atenti sau mai rabdatori. Doar ca nu ne nastem cu aceste calitati, dar le dezvoltam pe parcurus. E ca un joc de puzzle. Piesa cu piesa pusa la loc formeaza un tablou. Doar ca acea piesa trebuie cautata si potrivita.

Nu te neglija nici pe tine de la mici pauze in care sa va conectati si sa vezi ce mai face. Un ceai sau o cafea te-ar putea face mai energic si a zis bine cine a zis: “Daca mami e bine, toti sunt bine!”

Acum, ca stii ca se poate de planificat o vacanta de neuitat chiar si acasa, asigura-te ca ai in dulap creioane, puzzle, hartie colorata si tot felul de maruntisuri care sa puna creativitatea copilului tau pe “on”. Si nu uita: cine nu reuseste sa planifice, planifica sa nu reuseasca. Planifica cu KROKI o vacanta linistita si relaxanta in timp ce elaborati un puzzle mecanic din lemn sau un puzzle jigsaw.

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *